HAL TENTANG MAKANAN BAYI

Masalahnya apakah sudah cocok bagi bayi atau belum dan mana yang terbaik.

Setelah si kecil mulai mendapat MPASI, begitu banyak ragam bahan makanan yang bisa diberikan. Berikut 11 makanan yang paling "akrab" dengan bayi disertai penjelasan dr. Purnamawati S. Pujiarto, Sp.A(K).

1.Oatmeal/bubur gandum untuk bayi

Bubur gandum/oatmeal merupakan sumber karbohidrat. Makanan yang mengandung serat, fitokemikal, vitamin, mineral, protein dan juga rendah lemak ini baik untuk kesehatan, termasuk kesehatan bayi. Kandungan seratnya baik untuk pencernaan karena mencegah konstipasi/sembelit dan sifat seratnya yang larut dalam air akan menurunkan kadar kolesterol, serta mampu "mengatur" penyerapan karbohidrat yang baik untuk penderita diabetes. Bahkan oatmeal mengandung substansi untuk mencegah kanker. Oatmeal juga membuat lambung terasa penuh untuk jangka waktu cukup panjang.

Bayi bisa diberikan oatmeal sejak berusia 7 bulan. Rebus serpihan gandumnya sebentar dengan sedikit air hingga lembut. Bubur gandum untuk bayi bisa disajikan plain (apa adanya) atau dicampur dengan susu atau buah, bisa juga dibuat kue camilan. Namun, gandum yang merupakan bahan oatmeal mengandung gluten yang pada sebagian bayi dapat memicu alergi.

PANDUAN MP-ASI

Untuk mencapai pertumbuhan optimal, seorang bayi memerlukan semua zat gizi makro dan zat gizi mikro yang sesuai antara jumlah dengan kebutuhannya. Tak dapat dipungkiri, kebutuhan nutrisi terbaik untuk bayi berusia 0 - 6 bulan adalah ASI.

Tapi begitu menginjak usia 6 bulan ke atas, asupan bayi harus ditambah dengan Makanan Pendamping ASI (MPASI). Nah, berikut panduan soal MPASI yang perlu Anda ketahui!

Terlalu Cepat vs Terlambat

Jangan memberikan MPASI terlalu cepat (sebelum usia 6 bulan). Di samping pencernaannya belum sempurna, tindakan itu hanya akan memperbesar potensi bayi terkena alergi makanan.

Juga, pemberian MPASI terlalu cepat akan menyebabkan insting bayi untuk mengisap akan menurun sehingga jumlah ASI yang dikonsumsi juga menurun. Kekurangan gizi banyak terjadi karena pemberian MPASI yang terlalu dini.

MP-ASI MENGAPA HARUS TUNGGU 6 BULAN?

"Belum makan?""
"Ini kubawain pisang buat anakmu."
"Kasi makan bubur dong, kan sudah 4bulan"
"Wah, 3bulan segede ini. Pasti makannya banyak ya?"

Pertanyaan-pertanyaan dan pertanyaan di atas adalah pertanyaan yang sudah sering saya dengar di saat bayi saya berusia 3 bulan. Dan saya cuma menjawab, "Belum, cuma nenen kok... (nenen = minum ASI).

Senang rasanya saat ini sikecil udah lulus ASI eksklusif (ASI 6bulan). Nah, bukannya sok atau bermaksud menggurui, tapi ingin berbagi pengetahuan saja. Saya yakin sebagai calon orang tua, tentunya kita semua ingin memberikan yang terbaik untuk si buah hati kita secara materi maupun ragawi bukan?. Salah satunya adalah memberikan 'sesuatu' yang dikonsumsi oleh sibuah hati tercinta.

Yups! Makanan terbaik untuk sibaby yang baru lahir adalah 'ASI exclusive'. Nah,tulisan ini dibuat dengan maksud ingin turut mengkampanyekan ASI exclusive untuk ayah bunda (eits,,yang masih calon juga gak apa2 buat tambah tahu). Kenapa ayah bunda? kok bukan bunda saja? karena peran ayah dalam mensupport psikis sang bunda juga sangat penting untuk suksesnya program ASI exclusive untuk si buah hati.

TENTANG GASOL

Apakah Tepung Gasol itu?

 

GASOL adalah nama sebuah desa yang terletak di kaki Gunung Gede di daerah Cianjur, Jawa Barat, tepatnya di Kecamatan Cugenang. Di tempat tersebut, kami mengelola usaha tani yang ALAMI (tanpa menggunakan bahan kimia buatan, baik untuk pupuk maupun pestida) yang saat ini lebih dikenal dengan istilah ORGANIK.

Hasil panen dari sawah dan kebun, dibuat berbagai macam TEPUNG yang diproses TANPA BAHAN TAMBAHAN PANGAN (tanpa pengawet, tanpa pewarna dan tanpa tambahan rasa) sehingga menghasilkan TEPUNG MURNI. Berbagai produk itu dikenal dengan nama TEPUNG GASOL.

Mengapa memilih tepung Gasol ?

 

Tepung Gasol dibuat dari 100% bahan baku alami terpilih, LEBIH MURNI DAN LEBIH SEHAT.

PRODUK TEPUNG GASOL

TEPUNG GASOL BERAS: "MERAH WANGI, MERAH, COKLAT ”

Tepung Beras Gasol dibuat dari beras pecah kulit (merah atau coklat) yang lebih baik untuk dikonsumsi dari pada beras giling karena lebih unggul dalam kandungan gizinya.
Selain sumber karbohidrat, beras juga merupakan protein yang baik. Beras pecah kulit rata-rata mengandung 8% protein, sedangkan beras giling mengandung 7%.

Proses penyosohan (menghilangkan kulit ari beras) akan mengurangi kadar mineral sampai 72%. Unsur mineral utama pada beras pecah kulit adalah fosfor, kalsium, magnesium, dan besi (komponen pembentuk darah untuk membantu bayi dan balita terhindar dari anemia).

Penyosohan menurunkan secara drastis kadar vitamin B kompleks sampai 50% atau lebih. Vitamin B ini berfungsi untuk menyehatkan sel-sel syaraf dan system pencernaan. Beras mengandung vitamin C dan vitamin D dalam jumlah yang sangat kecil atau tidak sama sekali.
Beras pecah kulit juga mengandung serat yang tinggi sehingga dapat mencegah konstipasi.

TEPUNG GASOL "BERAS MERAH WANGI"

Tepung Gasol Merah Wangi merupakan beras unggulan dari Gasol Pertanian Organik.  Selain unggul dalam kandungan gizi seperti halnya beras merah lainnya juga memiliki kelebihan dari aroma. Aroma pandan sangat menggungah selera. Sebagai MPASI tepung ini sangat disukai bayi.

About Herbalife

We are a global nutrition company that has helped people pursue a healthy, active life since 1980. Our nutrition, weight-management and personal care products are available exclusively through dedicated independent Distributors in more than 80 countries.

We support the Herbalife Family Foundation (HFF) and its Casa Herbalife program to help bring good nutrition to children in need. We also sponsor world-class athletes, teams and events around the globe, including the LA Galaxy and FC Barcelona soccer clubs, as well as champions in more than 15 other sports.